¡°ìéì£ìé ìéì£ì顱£¬ ¡°ìé ì£ ß² ÞÌ¡±£¬ ¸ÅÀÏ 2±³½Ã°¡ ³¡³ª¸é ¾î±è¾øÀÌ ¾î¸° ÇлýµéÀÇ ±¸·É ¼Ò¸®°¡ µé·Á¿Â´Ù. Çб³ ¿·¿¡ À§Ä¡ÇÑ ´ëÇÐºÎ¼Ó ÁßÇлýµéÀÌ ´Üü·Î ´Þ¸®¸é¼ ¿ÜÄ¡´Â ±¸È£ ¼Ò¸®ÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ À̰÷ ºÎ¼Ó ÁßÇб³¿¡´Â Å« ¿îµ¿ÀåÀÌ ¾ø¾î °Ç³ÊÆí ¿ì¸® ´ëÇÐ ¿îµ¿ÀåÀ» ÀÌ¿ëÇÑ´Ù. 1ÇгâºÎÅÍ 3Çгâ±îÁö Àü±³»ýÀÌ ¶Ù±â ¶§¹®¿¡ ÇлýµéÀÌ ¶Ù±â ½ÃÀÛÇϸé Çлýµé µ¿¼±¿¡ ÁöÀåÀ» ÁÖÁö ¾Ê±â À§ÇØ ÁÖº¯ µµ·Î°¡ ÅëÁ¦µÈ´Ù. µ¿ÀÏÇÑ º¹ÀåÀ» ÇÑ ¼ö¹é ¸íÀÇ ÇлýµéÀÌ ´ë¿À¸¦ Á¤·ÄÇÑ Ã¤ ±¸·ÉÀ» ¿ÜÄ¡¸ç ¶Ù´Â ¸ð½ÀÀº ±æ °¡´Â À̵éÀ» ¸ØÃß°Ô ÇÒ ¸¸Å À§¼¼°¡ Å©´Ù.
Áß±¹Àº ÃʵîÇб³ºÎÅÍ °íµîÇб³±îÁö ¼ö¾÷ Áß°£ È޽Ľð£¿¡ üÀ°È°µ¿À» ÇÑ´Ù. ¿ÀÀü, ¿ÀÈÄ ÇÏ·ç µÎ Â÷·Ê ½Ç½ÃÇϴµ¥ ¿©¸§¿¡´Â 广÷ë体ðÃ(¹æ¼ÛüÁ¶), ±× ¿Ü °èÀý, ƯÈ÷ °Ü¿ï¿¡´Â ´Þ¸®±â¸¦ ÁÖ·Î ÇÑ´Ù. ¹æ¼ÛüÁ¶´Â ¸Ç¼ÕüÁ¶·Î ÀÌÀü¿¡ ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼ º¸±ÞµÇ¾ú´ø ¡®±¹¹ÎüÁ¶¡¯¿Í Çü½ÄÀÌ ºñ½ÁÇÏ´Ù. ±×¸®°í ÇлýµéÀÌ ¼ö¾÷ Áß°£¿¡ Àá½Ã ´Þ¸®´Â °ÍÀ» ¡®跑ðÃ(pǎocāo)¡¯¶ó°í ÇÑ´Ù.
Áß±¹Àº ¾ÆÄ§ 8½Ã¿¡ 1±³½Ã°¡ ½ÃÀ۵ȴÙ. Çб³¿¡ µû¶ó ´Ù¸£Áö¸¸ º¸Åë 40~45ºÐ °øºÎÇϰí 10ºÐ ½¬´Âµ¥ ½¬´Â ½Ã°£À» ¡®课间¡¯À̶ó°í ÇÑ´Ù. 2±³½Ã¿Í 3±³½Ã »çÀÌ È޽Ľð£Àº ÀÏ¹Ý ¡®课间¡¯º¸´Ù 10~20ºÐ ´õ ±æ¾î¼ ¡®ÓÞ课间(dàkèjiān)¡¯À̶ó°í ÇÑ´Ù. À̶§ ¸î °¡Áö üÀ°È°µ¿À» ÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥ À̸¦ ¡®ÓÞ课间üÀ动(Áß°£ È޽Ľð£ Ȱµ¿)¡¯À̶ó°í ÇÑ´Ù. º¸ÅëÀº äÑÜÁËíðÃ(´«¿îµ¿)-ãø内ñ¨êÈðÃ(±³½Ç³» üÁ¶)-ãøèâüÀ动-跑ðÃ(¿ÜºÎȰµ¿-´Þ¸®±â) µîÀÇ ¼ø¼·Î ÁøÇàµÇ¸ç ¿ÀÈÄ¿¡µµ ¾à 30~40ºÐ Á¤µµ °£´ÜÇÑ Ã¼À°È°µ¿À» ÁøÇàÇÑ´Ù.1)
Áß±¹ ÃÊÁß°í Çб³¿¡¼ 跑ðð¡ ½ÃÀÛµÈ °Ç ÀÌ¹Ì ¿À·¡ ÀüÀÌ´Ù. Áß±¹ÀÇ °³Çõ°³¹æÀÌ ½ÃÀÛµÈ 1978³â, Áß±¹ ±³À°ºÎ´Â Çлýµé¿¡°Ô ÇÏ·ç 1½Ã°£ üÀ°½Ã°£À» º¸ÀåÇÏ´Â ³»¿ëÀÇ <学Îè体ëÀÍïíÂ条ÖÇ(Çб³Ã¼À°È°µ¿Á¶·Ê-ÃʾÈ)>À» ¹ßÇ¥ÇÑ´Ù. ±× ÈÄ ÀϺΠÇб³¿¡¼ ½ÃÀÛÇÑ ÓÞ课间 üÀ°È°µ¿ÀÌ ÁÁÀº ¹ÝÀÀÀ» ¾ò°Ô µÇ°í ±³À°ºÎÀÇ ÀüÆøÀûÀÎ ÁöÁö¿Í Áö¿øÀ¸·Î Àü±¹ÀûÀ¸·Î È®´ë ½ÃÇàµÇ°Ô µÇ¾ú´Ù. ÇöÀç ½ÃÇàµÇ°í ÀÖ´Â ¡®跑ð᯴ Áß±¹ ±³À°ºÎ°¡ 1990³â ¹ÝÆ÷ÇÑ <学Îè体ëÀÍïíÂ条ÖÇ(Çб³Ã¼À°È°µ¿Á¶·Ê)>2)¸¦ 2017³â ¼öÁ¤ÇÑ ³»¿ë¿¡ ÀǰÅÇØ¼ Çб³°¡ Á¶Á÷ÇÏ°í ½ÃÇàÇÏ´Â ¡®Áß°£ ÈÞ½Ä ½Ã°£ Ȱµ¿¡¯ Áß Çϳª´Ù.
±× ½ÃÇà ¸ñÇ¥¸¦ ¼Ò°³ÇÏ¸é ´ÙÀ½°ú °°´Ù. ù°, ÇлýµéÀÇ ½Åü¿Í Á¤½Å °Ç°À» °ÈÇÑ´Ù. µÑ°, ±âº»ÀûÀΠüÀ° Áö½Ä°ú ´É·ÂÀ» ¹è¾çÇÏ°í ¿îµ¿ÇÏ´Â ½À°üÀ» ¾ç¼ºÇÑ´Ù. ¼Â°, ´Üü¿îµ¿À» ÅëÇØ ÇлýµéÀÇ Á¶Á÷¼º°ú ±ÔÀ²¼ºÀ» °ÈÇÑ´Ù. ³Ý°, ¿ë°¨ÇÏ°í ¿Ï°ÇÑ Á¤½ÅÀ» ¹è¾çÇÑ´Ù. Áß±¹ ±³À° ´ç±¹Àº Çлýµé¿¡°Ô ¡®ß²会¡¯ÀÇ Á߿伺À» °Á¶Çϰí Àִµ¥ ¿©±â¼ ¡®ß²会¡¯´Â ¡®会学习¡¯£¬ ¡®会ýÌãÓ¡¯£¬ ¡®会Ëí体¡¯·Î Çлýµé ½º½º·Î Çо÷°ú ÈÞ½Ä, °Ç°À» Áß½ÃÇÏ°í ±×·± »ýȰŵµ¸¦ ±â¸£µµ·Ï °Á¶ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î 跑ðà ¿ª½Ã ÇлýµéÀÌ °Ç°ÇÑ »ýȰ¿¡ ´ëÇÑ ÀǽÄÀ» ½É¾î ÁÖ±â À§ÇÑ Á¤Ã¥ÀÇ ÀÏȯÀ̶ó°í ÇϰڴÙ. µû¶ó¼ ¾î´À Á¤µµÀÇ °Á¦¼º°ú Àå·Á Ȱµ¿ÀÌ µ¿¹ÝµÈ´Ù.
¡®跑ð᯴ ÁÖ·Î ¹ÝÀ» ´ÜÀ§·Î ÇØ¼ ¶Ù´Âµ¥ °¢ Çб³¸¶´Ù ¡®¿ì¼ö¹Ý Æò°¡Á¦µµ¡¯¿Í °°Àº º¸»óÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ÀÖ¾î Çлýµé ÀÚ½ÅÀº ¹°·Ð ¹Ý ´ãÀÓ±³»ç³ª ÇкÎÇüµéÀÌ »ó´çÈ÷ Áß½ÃÇϴ Ȱµ¿ÀÌ´Ù. 跑ðÃÇÒ ¶§ ÇлýµéÀÇ Åµµ´Â ¿ì¼ö¹Ý ¼±Á¤ ¿©ºÎ¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î 跑ðÿ¡ ¸ÅÀÏ Âü°¡ÇÑ Àοø¼ö, ±¸È£, ¶Û ¶§ÀÇ ´ë¿ »óÅÂ, ¹Ý ÇлýµéÀÇ Á¤½Å »óÅÂ, ±³º¹ Âø¿ë »óÅÂ, ´ãÀÓ±³»çÀÇ Âü¿© µîÀÌ Ã¤Á¡ ¿äÀÎÀÌ µÈ´Ù. ¶Ç ¿ì¼ö¹Ý Æò°¡Á¦µµ¸¦ ´ãÀÓ±³»çÀÇ ¿ù±Þ°úµµ ¿¬°á½ÃÄÑ ±³»çµéÀÇ Âü¿©µµ¸¦ ³ôÀÌ°í ¾ÆÀÌµé ´Ü¼ÓÀ» °ÈÇÏ°Ô ÇÑ´Ù.

ÇöÀç Áß±¹ ÃÊÁß°í Çб³¿¡¼ ½ÃÇàÇϰí ÀÖ´Â Áß°£ È޽Ľð£ Ȱµ¿Àº Áß±¹ ±³À°ºÎ¿Í Çб³ ´ç±¹ÀÇ °ü½É°ú ÁöÁö ¼Ó¿¡ ±× ¿ªÇÒÀÌ Á¡Â÷ Á߽õǰí ÀÖ¾î Çлýµé°ú Çкθ𠿪½Ã ½±°Ô 请Ê£条(°á¼®°è)¸¦ Á¦ÃâÇÒ ¼ö ¾ø´Â ÁÖ¿ä Ȱµ¿ÀÌ µÇ¾ú´Ù. °á°úÀûÀ¸·Î ÇöÀç Áß±¹ ÃÊÁß°í ÇлýµéÀº ÁÁµç ½Èµç Áß°£ È޽Ľð£¿¡ üÀ°È°µ¿¿¡ Âü¿©Çϰí ÀÖ°í ÀÌ ºÎºÐÀº ¾ÆÀÌµé °Ç°¿¡ ÀÏÁ¤ ºÎºÐ ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿ªÇÒÀ» ÇÒ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.
¹ÌÁÖ 1) ÇöÁö Çлýµé¿¡°Ô ¹°¾îº¸´Ï Çб³ »óȲ¿¡ µû¶ó ¿ÀÈÄ Ã¼À°È°µ¿À» ¾È ÇÏ´Â °÷µµ ÀÖ°í, Áß3À̳ª °í3ÇгâÀÇ °æ¿ì ¿ÀÈÄ Ã¼À°È°µ¿ÀÌ ¾ø´Â Çб³µµ ¸¹´Ù°í ÇÑ´Ù. 2) Ãâó: https://baike.baidu.com
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